You are here: Home >Archive for the ‘Спорт и потеря веса’ Category

Самая лучшая диета

О диетах всегда бывают полярные мнения. Но когда речь заходит о диете средиземноморской, все сходятся во мнении, что она действительно помогает стать стройнее и, что еще интереснее, жить долго. Красавице испанке Пе­нелопе Крус постоян­но приписывают лю­бовь к экстремальным диетам — то жировым, то белковым. На самом деле актри­са, мать двоих детей, придержива­ется диеты средиземноморской. Ее […]

Для тонуса

Желающему похудеть и одежда помогает, считают в Reebok (страна Германия). Вдогонку одноименным кроссовкам компания выпустила одежду EasyTone, которая повышает тонус мышц и поддерживает осанку. Секрет в плотных, но эластичных лентах EasyTone, расположенных вдоль основных мускул тела, бедер и ягодиц. Когда ты двигаешься, ленты вызывают дополнительное сопротивление мышц, а значит, повышают тонус и контролируют правильность выполнения […]

На языке славянского тела

Секреты внутренней гармонии, обольщения мужчин и побочного slim-эффекта. Татьяна занимается пейзажной флористикой, или ошибаной. Это кропотливая работа по созданию композиций — целых сюжетов и мимолетных фантазий из растительного материала. Лепестки мальв и васильков, пестики лилий, травинки, чесночную шелуху, «одежду» кукурузных початков и кору деревьев нужно часами складывать в маленькие жизни. В общем, работа сидячая. Притом […]

Стретчинг. Тянем – потянем

Существует тренировка, во время которой ты не устаешь и не потеешь, но при этом шаг за шагом кардинально преображаешь свое тело. А всего и нужно-то — немного потянуться! Секрет гармонии Танцовщицы обязаны стройностью и грацией не только усиленным физическим нагрузкам, но еще и растянутым мышцам и гибким суставам, которые формируют гармоничный силуэт.

Повелитель хрюх

«Гав» и «мяу» против килограммов! Чтобы победить могучего противника, нужно заиметь как можно больше союзников. У тебя есть домашние животные? И они до сих пор «простаивают» без дела? Пусть помогают тебе худеть! Собаки Если у тебя есть псина, и ты с ней гуляешь — это уже большой плюс. Вернее, минус (пары-тройки потенциальных кило). Если же […]