You are here: Home >Archive for Август, 2010

Без весов!

Мне нужно сбросить всего несколько килограммов.  Достаточно ли для этой цели одной диеты, или физические нагрузки тоже необходимы? Марина, Киев Марина, физические нагрузки более чем желательны. Когда мы просто сидим на диете, не занимаясь спортом, при похудении в первую очередь сгорают мышцы, а не жир. В результате — привет, плоская фигура и дряблая кожа. Ты […]