You are here: Home >Archive for Октябрь, 2011

Асаны стройности

Пышки не без оснований завидуют фигуре йогов: сплошные мышцы и ни грамма жира. Они бы и рады освоить асаны, но их пугает, что европейцам восточные практики не по силам. Сложно сказать, почему у тех, кто регулярно практикует асаны, тело выглядит подтянутым. Некоторые уверяют, что дело в вегетарианстве, которое вроде бы обязательно при занятиях йогой, и […]