You are here: Home >Archive for the ‘Полезная информация’ Category

Как лучше всего париться в бане

Баня безупречно объективно имеет целебные качества, которые помогают очистить свой организм. Люди дорожат ее лечебными качествами с давних времен, по особому неплохо в баня снимает утомление. Туда отважно могут приходить люди с сердечно — сосудистыми, простудными недугами, заболеваниями опорно-двигательной системы и т.д. Но, в свое время, нужно иметь сведения, как правильно ходить в баню.

Держать форму! Долой целлюлит!

Сидячий образ жизни, как известно, портит осанку и провоцирует развитие целлюлита. Пора что-то менять! А точнее, вводить в свой режим регулярную физическую нагрузку. Одними лишь косметическими средствами фигуре не поможешь.

Как сохранить вес после диеты?

Почему так важна физическая нагрузка и тренировки? Почему не стоит хранить старую одежду, которая велика? И какую фотографию стоит поставить на видное место? Наши несколько советов помогут вам сохранить достигнутый результат пройденной диеты.

Почему сливочное масло полезно для здоровья

Думаю, многие слышали или читали, что сливочное масло — это вредный продукт, это насыщенные жиры, это холестерин и намного полезней перейти на растительные жиры. Так вот забудьте об этом.

Косметика в древности

Древний Восток не отставал от Запада в «производстве» косметических препаратов. Сказочная Индия, с ее утонченными женщинами и мужчинами, казалось, живыми героями «Рамаяны», широко использовала краски, белила для лица.

Как достичь уверенности в себе?

Итак, вы хотите стать более уверенным в себе? И прямо сейчас? Отлично, у нас для вас есть техника. Вспомните те ситуации, где вы были наиболее уверены в себе. Не важно где. Это могут быть моменты, не связанные с настоящим.

Как пить зеленый чай

Зеленый чай один из самых популярных напитков в мире, благодаря своим уникальным свойствам в Китае считается целебным напитком. Сейчас повсеместно можно купить зеленый чай. Но до широкого распространения в массах зеленый чай считался лекарственным средством и был привилегией благородных сословий.

Гены решают все?

Общеизвестно, что из саженца яблони вырастет яблоня, а из пшеничного зерна — пшеничный колос. Так и у людей: гены определяют все. Попробуем разобраться, какое влияние они оказывают на наше здоровье.

Что нам зной

Это только кажется, что летом организму комфортнее, чем зимой. На самом деле жар он переносит ничуть не лучше, чем холод! Подтверждение тому — «зной­ные» недомогания, которые так и норовят испортить нам отдых. Этого не случится, если вы будете знать, как действовать в экстренной ситуации.

Как похудеть в домашних условиях

Но что произойдет, когда вы бросите диету и перестанете тренироваться? Вы снова получите свой вес обратно, а иногда и с несколькими лишними килограммами. Поэтому то, что вы действительно хотите знать — это не как похудеть, а как похудеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался. Нет никаких секретов похудения. Реальная проблема — то, что худеть […]