Встретиться с Ириной в третий раз было трудно: между выступлениями, поездками за границу посмотреть достопримечательности Гонконга, съемками «Фабрики звезд», репетициями у нее не было времени для новой фотосъемки. Но все-таки она нашла возможность, и читательницы могут оценить метаморфозы, происшедшие с ее фигурой. Звезда честно призналась: последний месяц в клубе не появляется, и ее успехи оставляют […]
Диетический салат «Руккола с помидорами» Руккола — 150 г Помидоры «сливки» — 4 шт. Ядра кедровых орешков-2 ст. л. Оливковое масло -2 ст. л. Бальзамический уксус — 1 ст. л. Морская соль крупного помола Свежемолотый белый перец, сушеный базилик, провансальские травы Порежьте помидоры и рук-колу. Заправьте их соусом, состоящим из бальзамического уксуса, оливкового масла, морской […]
Хочешь иметь фигуру, как у балерины? Постараемся приблизиться к идеалу… Легендарная балерина Майя Плисецкая на вопрос, как ей удается поддерживать идеальную форму, сказала: «Моя диета? Не жрать!» Это радикальное средство едва ли применимо к нам, простым смертным, да и сами танцовщицы, чья профессия связана с тяжелейшими физическими нагрузками, вряд ли могут себе позволить долго не […]
Придерживаясь принципов здорового питания, важно давать организму поблажки и не корить себя за каждый съеденный кусочек тортика, считает Мария Бурмака С известной украинской певицей мы повстречались на кулинарном мастер-классе по приготовлению тайской еды. Правду говорят, что талантливые люди талантливы во всем. Оказалось, что Мария Бурмака не только прекрасно поет, играет на гитаре и сочиняет песни, […]
