Хочешь иметь фигуру, как у балерины? Постараемся приблизиться к идеалу… Легендарная балерина Майя Плисецкая на вопрос, как ей удается поддерживать идеальную форму, сказала: «Моя диета? Не жрать!» Это радикальное средство едва ли применимо к нам, простым смертным, да и сами танцовщицы, чья профессия связана с тяжелейшими физическими нагрузками, вряд ли могут себе позволить долго не […]
Видимо, это из-за того, что я за работой все время в задумчивости что-то перехватываю: холодильник притягивает, как магнит. А вернуться в офис ради похудения не хочется… Вера, 29 лет, по e-mail Похудеть можно и без походов в офис. Вариантов множество. Например, цепляете к холодильнику висячий замок, ключ подвешиваете под потолком, а стремянку оставляете на балконе. […]
Держим вес в норме Многие женщины, время от времени садятся на диету. Однако сброшенные килограммы нередко очень быстро возвращаются. Как удержать вес? Датские ученые решили вычислить универсальный метод сохранения веса в пределах нормы (страна Дания). В ходе исследований специалисты пришли к выводу: чтобы сброшенные килограммы не вернулись, в ежедневное меню нужно включать продукты с большим […]
Желающему похудеть и одежда помогает, считают в Reebok (страна Германия). Вдогонку одноименным кроссовкам компания выпустила одежду EasyTone, которая повышает тонус мышц и поддерживает осанку. Секрет в плотных, но эластичных лентах EasyTone, расположенных вдоль основных мускул тела, бедер и ягодиц. Когда ты двигаешься, ленты вызывают дополнительное сопротивление мышц, а значит, повышают тонус и контролируют правильность выполнения […]
Секреты внутренней гармонии, обольщения мужчин и побочного slim-эффекта. Татьяна занимается пейзажной флористикой, или ошибаной. Это кропотливая работа по созданию композиций — целых сюжетов и мимолетных фантазий из растительного материала. Лепестки мальв и васильков, пестики лилий, травинки, чесночную шелуху, «одежду» кукурузных початков и кору деревьев нужно часами складывать в маленькие жизни. В общем, работа сидячая. Притом […]
