Блог о похудении

ПУТЬ К ЖЕЛАЕМОМУ ВЕСУ ЧАСТО БЫВАЕТ ДЛИННЫМ И ТЕРНИСТЫМ, ПОЭТОМУ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ МОТИВ ВЫДЫХАЕТСЯ, КАК ЗАБЫТАЯ БУТЫЛКА ГАЗИРОВКИ. СУЩЕСТВУЮТ ЛИ СПОСОБЫ ОБНОВИТЬ НАСТРОЙ? БЕЗУСЛОВНО! ДНЕВНИК ОБРАЗА ЖИЗНИ Записывайте в него не только меню, но и все свои мысли, чувства — это все очень взаимосвязано. Делайте помет­ки о любой двигательной активности: сколько сегодня прошли, на какой этаж […]