You are here: Home >Archive for Август, 2021

Как подготовиться к диете

Чтобы добиться результата от диеты, для начала необходимо подготовиться к ней психологически. Если этого не сделать, то после неё вновь наберутся потерянные килограммы, и к ним прибавятся еще несколько. Любая диета требует пересмотра вашего образа жизни, так как вам придется отказаться от многого.